image

PERSONEL TRAİNER (KİŞİSEL ANTRENÖR)

18-Mar, 09;54 Emel 0 1 278
Bire bir özel çalışma isteyenler için uygulanan programdır. PT ( Kişisel Antrenör ) ile çalışmanın kendi başınıza çalışmaktan çok daha yararlı olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Daha verimli çalışır ve amacınıza daha erken ve kolay ulaşırsınız....
image

AERO & ORYANTAL EGZERSİZ PROGRAMI

18-Mar, 09;51 Emel 0 1 238
Aerobik, step gibi sporlardan sıkıldıysanız artık Aero & Oryantal ile eğlenerek forma girebilirsiniz. Zamanın nasıl geçtiğini anlamadan, keyifle kalorilerinizi yakmaya devam edin. Bir çok değişik kas gruplarını aynı anda çalıştırdığı için yurt...
image

Kilo Alma - Verme

25-May, 17;30 Emel 0 3 703
Neden aşırı kiloluyum ya da aşırı zayıf? Hangi olaydan hangi duygu ve düşünceden sonra kilo almaya ya da vermeye başladım? Çok fazla yemek yemiyorum ama yine de kilo alıyorum neden? Kilo alıp vermenin bilinçaltımla bir ilişkisi olabilir mi? Hangi...
image

Manuel Terapi

19-May, 16;14 Emel 0 1 583
MANUEL TERAPİ; Eklemlerde omurgada, konnektif dokuda ve kaslardaki blokajları, ağrıları, fonksiyon kayıplarını önlemek için özel tekniklerin kullanıldığı el ile uygulanan terapi yöntemidir. Geçmişi yüzyıllar öncesine kadar uzanır. Özellikle son...
image

Wellness Koçluğu

12-May, 15;43 Emel 0 3 004
Çağımızda kaliteli yaşam insanımızın vazgeçilmezi oldu. Sağlıklı beden, sağlıklı zihin ve sağlıklı ruha sahip olmak Wellness’in ana unsurudur. Sadece bireyler için mi wellness? Hayır! Dünyada söz sahibi büyük şirketler, holdingler ve çağa ayak...
image

Enerjetik Masaj

10-May, 18;44 Emel 0 2 511
Enerjetik Masaj; yaklaşık olarak bir saat süren, bedenin zihnin ve ruhun bütünleştiği son derece rahatlık veren başka hiçbir yerde karşılaşamayacağınız özellikte çalışmadır. Klasik masajda sadece beden rahatlığı sağlanır, zihin ve ruh yoktur....