1 313
0

PERSONEL TRAİNER (KİŞİSEL ANTRENÖR)

18-03-2014, 09:54
1 313
Bire bir özel çalışma isteyenler için uygulanan programdır. PT ( Kişisel Antrenör ) ile çalışmanın kendi başınıza çalışmaktan çok daha yararlı olduğu yadsınamaz bir gerçektir. Daha verimli çalışır ve amacınıza daha erken ve kolay ulaşırsınız. Sakatlık riskiniz en aza inmiş olur. Daha fonksiyonel
1 301
0

AERO & ORYANTAL EGZERSİZ PROGRAMI

18-03-2014, 09:51
1 301
Aerobik, step gibi sporlardan sıkıldıysanız artık Aero & Oryantal ile eğlenerek forma girebilirsiniz. Zamanın nasıl geçtiğini anlamadan, keyifle kalorilerinizi yakmaya devam edin. Bir çok değişik kas gruplarını aynı anda çalıştırdığı için yurt dışında en çok tercih edilen egzersiz programıdır.
3 872
0

Kilo Alma - Verme

25-06-2013, 17:30
3 872
Neden aşırı kiloluyum ya da aşırı zayıf? Hangi olaydan hangi duygu ve düşünceden sonra kilo almaya ya da vermeye başladım? Çok fazla yemek yemiyorum ama yine de kilo alıyorum neden? Kilo alıp vermenin bilinçaltımla bir ilişkisi olabilir mi? Hangi inançlarım benim kilo alıp vermem de etkili oluyor?
1 665
0

Manuel Terapi

19-06-2013, 16:14
1 665
MANUEL TERAPİ; Eklemlerde omurgada, konnektif dokuda ve kaslardaki blokajları, ağrıları, fonksiyon kayıplarını önlemek için özel tekniklerin kullanıldığı el ile uygulanan terapi yöntemidir. Geçmişi yüzyıllar öncesine kadar uzanır. Özellikle son yıllarda tüm dünya ülkelerinde yaşam kalitesini
3 110
0

Wellness Koçluğu

12-06-2013, 15:43
3 110
Çağımızda kaliteli yaşam insanımızın vazgeçilmezi oldu. Sağlıklı beden, sağlıklı zihin ve sağlıklı ruha sahip olmak Wellness’in ana unsurudur. Sadece bireyler için mi wellness? Hayır! Dünyada söz sahibi büyük şirketler, holdingler ve çağa ayak uyduran tüm girişimciler için de wellness.
2 601
0

Enerjetik Masaj

10-06-2013, 18:44
2 601
Enerjetik Masaj; yaklaşık olarak bir saat süren, bedenin zihnin ve ruhun bütünleştiği son derece rahatlık veren başka hiçbir yerde karşılaşamayacağınız özellikte çalışmadır. Klasik masajda sadece beden rahatlığı sağlanır, zihin ve ruh yoktur. Bedenin rahatlığının yanında, zihnin boşaltılması ve