Kendini sev genç kal

Yaşam o kadar çabuk akıyor ki bir bakmışsınız yıllar geçmiş, dönüp arkaya baktığınızda en çok pişmanlıklar kendimize ne kadar az değer verip, ne kadar az sevdiğimiz ve ne kadar çok eziyet etmiş olmamızla ilgili duygu ve düşünceler olup, bir de bunun üstüne kendimize kızgınlık eklenir.

Yaşam devam ederken bu duyguların çok da farkında olmadan yaşarız. Kendinize ne kadar değer verip, severseniz, karşılığında da aynı oranda sevgi ve değer görürsünüz. Kendini seviyor olmak başka duygularla karışmamalıdır, asla bencillik değildir. Kendinizi olduğunuz gibi kabul edin, farkında olun. Hatalarımızı bilirsek ancak , değişimi yaşarız. Kabul olmaz ise gelişimde olmaz. Kendini sevip, yaşama olumlu gözlerle bakabilen insanların daha geç yaşlandığını görürsünüz.

Tüm bedeninizi sevin, size rahatsızlık veren organlarınızı daha da fazla sevin. Çünkü onların daha fazla sevgiye ihtiyacı var ve siz onları ihmal ediyorsunuz anlamı taşır. Cildini seven bir kişi ona daha iyi bakar, korur, ne ihtiyacı olduğunu bilir ve uygular. Bu farkındalıktan uzak olan kişinin cildi yaşlanmaya mahkumdur. Kendini seven ve değer veren ne istediğini bilir ve uygular. Sevgi ile gelen içsel güzellik yüzünüze yansır. Neşeyi, çoşkuyu, hissedip yaşayın. Olumsuz duygu ve düşünceler, toksin üretir, bu toksinler yani zehirler tüm bedensel ve zihinsel kimyamızı bozarak bizi hızla yaşlandırdığı gibi, sağlığımızı da bozup, yaşam kalitemizi azaltır. Ben değerliyim ve kendimi seviyorum olumlaması zihinsel toksinleri uzaklaştırıp, genç ve sağlıklı beden yaratır. Kendimi seviyorum çünkü ben çok değerliyim.

Yazar: Emel ÇEKİCİ